アルプス鍼灸整骨院で鍼灸師をしている木島です。
4月から新たな生活を迎えた方、これから迎える方もいるのではないでしょうか？
今までと環境も変わり食事を取る時間や方法も変化していませんか？
慣れない環境のストレスで自律神経に異常が起こり、胃痛・不眠症・肩こり・腰痛・歯の痛みなど様々な症状を引き起こします。
特に胃痛があると新生活を乗り切るための体力が保てません。
環境に慣れると症状も軽減するため順応することは大切ですが、今ある痛みを取り除いて元気に生活してみませんか!?
今回は胃痛の時に効果があるツボ『中脘』を紹介します。
場所はへそとみぞおちの真ん中にあります。
中脘は他にも消化器系の症状や、このツボに関係している不眠や頭痛などにも効果があります。
このような症状でもアルプス鍼灸整骨院にご相談ください。
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アルプス鍼灸整骨院
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