アルプス鍼灸整骨院で鍼灸師をしている木島です。
もうすぐゴールデンウィークが近づいてきました。
この時期は気温も暖かく健康づくりや怪我の治療には適した季節です。
腰痛・五十肩・膝の痛み・神経痛など寒い時期には治りにくい症状もこの機会に治療を始めませんか？
肩の症状などは運動も行いやすいこの時期にしっかりと動かすのと併行して治療も行い、症状の出にくい体作りをしていきましょう。
今回は肩の痛みに効果があるツボ『手三里』を紹介します。
場所は肘を曲げたときにできる横のしわの外側の端から手の方向に指三本分のところにあります。
肩の痛みがある時には痛みを強く感じたりもします。
手三里は押えると少しの力でも痛みを感じますので、刺激は弱めでも大丈夫です。
他にも腹痛・上肢の痛み・しびれ・歯痛・目の異常にも効果があります。
このようにアルプス鍼灸整骨院へご相談ください。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
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