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吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

梅雨に入りましたが、全然雨が降らないですね！

土曜日に万博にあるニフレルに行ってきました^ ^

今回で2回目でしたが、近くでサメをみたりファイティングニモでも出てくるカクレクマノミを見ることができたり、息子もはしゃぎ大満足でした。
今回もホワイトタイガーはじっとしていて動いてる所は見れませんでしたが、近くで魚や動物を見るのは迫力がありますね。

チケットを買うのにも時間がかからず、中に入っても人が溢れている様子もなく、大変見やすく良かったです！
ホワイトタイガーが動いてる所も見て見たいので、また行きたいと思います。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今週についに近畿地方も梅雨入りになりましたね。

これからジメジメとした嫌な時期になっていきますがこんな時こそ気分転換に運動はどうですか？笑

当院が導入しているStim upの運動は不安定なマットの上で歩行訓練をすることでバランス力の向上や脳の活性化、足部の筋力のトレーニングなど様々な効果が得られます。

感覚的には砂浜の上を歩いている感じです。

基本的な運動として一本橋歩行、つま先立ちの運動を指導させていただいています。

つま先立ちの運動は自宅でも簡単にすることができますので一度チャレンジしてみてください！

他にも様々なトレーニング方法などのアドバイスもさせていただいていますので是非ご相談ください！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください 。

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です！

今回は産後の骨盤矯正についてお話しさせて頂きます！

骨盤は出産の際に赤ちゃんが産道を通りやすいようにホルモンの作用により骨盤を支える靭帯がゆるんできます。

自然に元にもどるように体はできているのですが、産後の姿勢が悪かったり、育児であわただしく暮らしている間に歪みが生じてしまったり、広がったまま固まってしまったり、骨盤が広がったまま固定されてしまうと、将来的な腰痛や股間節痛、恥骨痛、下半身太りや下半身のむくみなどの原因となってしまいます。

当院では産後の骨盤矯正なども多種多様で行っており、1人1人にあった施術を心がけております。現在も産後の骨盤矯正に通院されている患者様もおり、歪みからくる腰痛で痛みがなくなった。動きやすくなったなどの声も頂いています！

骨盤矯正について気になる方は是非ご相談下さい。

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写真はイメージです。

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です

先週の日曜日も野球の試合をしてきました！

最近は日中の気温が高くなってきてすごく暑くなってきてますね。
この日も気温が高く野球をしていると汗だくになりました（笑）

気温が高い日は熱中症に注意しないといけませんね。
こまめに水分を取るのも大切ですがミネラルを体に取り入れるのも大切になります。

当院ではスポーツミネラルを取り扱っています。
水分と一緒にミネラルも補給できるので熱中症対策にはバッチリです！

是非一度試してみてください！

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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です！

６月に入り、５月の１０周年企画である健康体操も終了となりました。
当初の目的であった運動の行い方や体を動かす事の大切さなど、参加して頂いた方々にはお伝えする事ができ、大変ありがたく思います。
１ヶ月間定期的に参加して頂いたり、家でも行って頂いているなども言って頂くなど、この企画をさせて頂き感謝しています。

今後も何か企画があれば、お声をかけさせて頂きたいと思いますので、よろしくお願い致します。

ありがとうございました^ ^

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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です

昨日患者さんから豆ご飯とお漬け物をいただきました！

忙しい時間の合間に当院のために手作りのご飯を作って頂いて本当に感謝しています！

スタッフもみんな心から喜んで美味しくいただいています！

当院も患者さんのために日々漸進していきます！

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５月に行われているアルプス１０周年企画も終盤になりました。

今週も昼休みに健康体操に参加して頂きました！

体操内容にも慣れた方も多く、今週も楽しく行う事ができました。

１０周年企画も残り僅かですが、最後まで楽しく有意義に過ごせるように全力で行いたいと思います！

５月末まで健康体操を行いますので、興味のある方は是非ご参加の方お待ちしております。

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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です

今回は手にしびれなどの症状がでる、肘部菅症候群についてお話させていただきます。

　肘の内側の上腕骨内上顆という、骨と靭帯で形成された肘部管というトンネルがあります。ここを尺骨神経が通ります。
その部分を長時間圧迫などをすると神経が麻痺され手指にしびれなどの症状が現れます。

初期は小指と薬指の小指側にしびれが生じます。症状が進行するにつれて手の筋肉がやせてきたり、小指と薬指がまっすぐに伸びない鉤爪(かぎづめ)変型が起こります。筋力が低下すると、指を開いたり閉じたりする運動ができなくなります。握力も低下します。

肘の内側の骨の後ろを叩くと指先に痛みが出るティネル徴候などの検査を行い鑑別していきます。

神経症状は慢性になるほど症状が改善しにくくなるのでこのような異変を感じたら早期の治療をおすすめします！

当院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院ください！

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