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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です！

今週も昼休みに健康体操を行いました^ ^

５月中行われるアルプス鍼灸整骨院１０周年企画の１つである健康体操に今週も参加して頂きました！

何回も参加されている方々は運動内容も少しずつ覚えており、正しい行い方も理解され、継続して行う事の大切さを改めて実感しました。

楽しく、また汗ばむぐらい真剣に参加して頂き、この企画ができる事に感謝しております。

まだまだ１０周年企画半ばなので、今後も全力で対応させて頂きたいと思います。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です

皆さんはゴールデンウイークどう過ごされましたか？

ぼくは京都の嵐山に行ってきました！

天気が良くて電車に乗っている時から人がすごくて、嵐山に着くと人で溢れかえってました！笑

でも、やっぱり京都の雰囲気は何か独特でいいリフレッシュになりました！

ゴールデンウイークが終わって当院も平常通り診療しておりますので体の調子が悪くてお悩みの方は当院にご相談ください！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください 。

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です！

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？家でのんびり過ごされた方、帰省された方、旅行に行かれた方など、充実した日々を過ごせた方が多いのではないでしょうか^_^
ゴールデンウィークが終わり通常の日々が始まりましたね。

当院では今週も沢山の方に健康体操&お茶会に参加して頂きました！
運動中やお茶会でもお話しが途切れる事なく楽しんで頂き、また2回目の参加をして頂いた方もおり大変ありがたく思います。

アルプス鍼灸整骨院１０周年企画である健康体操は５月末で行いますので、充実した日を送れますように精進したいと思います！
今後ともよろしくお願い致します。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
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最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

本日患者様から手作りの佃煮を頂きました。塩分控えめという事で、今日からごはんのお供に頂きます！

わざわざゴールデンウィークに作って頂き、ありがとうございます！院の為に作って頂けるこの喜び。感謝です！

私たちも患者様に貢献できるよう日々精進致します！

５月は１０周年感謝祭を行なっておりますので、少しでも患者様に貢献できたらと思います。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
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最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の亀原です。

今回は、梨状筋症候群についてお話しさせていただきます。

梨状筋とは、尾骨という骨の上にある三角形の仙骨と大腿骨の付け根の大転子とをつなぐ筋です。

梨状筋症候群は、お尻にある梨状筋という筋肉の下を通る坐骨神経という神経が、打撲や筋肉の緊張・弛緩などの要因で圧迫されて、臀部から下肢にかけて痛みやしびれを伴うことです。

原因
1、座る時間が長い、長時間のデスクワークなど

2、臀部の打撲や股関節捻挫

3、仕事やスポーツで腰や臀部にストレスがかかる

この３つが、すべて梨状筋というお尻の筋肉の下を通る坐骨神経が圧迫される原因となります。

ストレッチや手技療法や温熱療法が有効です。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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アルプス鍼灸整骨院
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休診日 土曜日午後・日曜・祝日
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お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

５月１日でアルプス鍼灸整骨院１０周年を迎えることになりました！
感謝の気持ち込め、様々な企画をご用意しました！その１つである本日第1回目となる健康体操&お茶会を開催致しました。
運動内容は全身を動かせるプログラムで、また家でも行えるような内容を考えました！
体操に参加して頂いた方から体が温かくなった、また参加したいなどの意見を頂き、大変ありがたく思います。

またお茶会でも普段お話しができないような事もゆっくりお話しすることができ嬉しく思います。

今月５月末まで体操を行いますので、是非興味がある方はご参加下さい！

これからもアルプス鍼灸整骨院・漢方薬店よろしくお願い致します。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
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皆様こんにちは、スポーツ障害・外反母趾施術に力を入れております大阪府吹田市・北千里のアルプス鍼灸整骨院です。日々挑戦と修正を繰り返しながら漸進して参りました当院も、お陰様で開院10周年を迎えることが出来ました。これもひとえに患者様をはじめ、日々お力添え頂いている関係各位のご支援の賜物と深く感謝し厚く御礼申し上げます。節目を迎え、心を新たに皆様の御期待に添えますよう一層努力してまいる所存でございます。今後ともSHIN-STYLE株式会社「アルプス鍼灸整骨院」を宜しくお願い申し上げます。
 

SHIN-STYLE株式会社　代表取締役　桜井晋司
アルプス鍼灸整骨院　スタッフ一同

患者様よりお祝いのお赤飯を頂きました。Y様いつもお気遣いいただき有難うございます( *´艸｀)

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の亀原です。
今回は足関節捻挫についてお話しさせていただきます。

足関節捻挫は、運動中の怪我でよくみられるもので、足首を内側にねじれる外力が加わって起こる内反捻挫が最も多いと言われています。

症状としては、足の痛みによって歩きにくくなります。損傷した部分を中心に腫れて皮下出血により色が変わります。
時間が経過すると腫れや変色は広い範囲に広がります。靭帯が完全に断裂した場合は、関節が不安定になり、適切な治療を行わなければ後に捻挫を繰り返したり、関節表面の軟骨を損傷したりして、日常生活やスポーツ活動に障害をきたす場合があります。

治療
捻挫してすぐは、R（安静）Ｉ（冷却）Ｃ（圧迫）E（挙上）のRICE処置を行います。
そのほかにも、テーピングを使う事で関節の動きを制限して動かした時の痛みを軽減したり再発を予防していきます。

当院では、手技・物理療法(ES－530か)・包帯固定・テーピング・運動療法・などのさまざまな治療法を行っております。

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アルプス鍼灸整骨院
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