吹田の北千里・山田の整骨院は口コミ・評判のある当整骨院まで。

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の亀原です。

今回は顎関節症についてお話しさせていただきます。

顎関節症とは、あごの関節(顎関節)周辺に何らかの異常があるあごが痛い、あごが鳴る、口が開けづらいなどが主な症状です。
慢性的な疾患で、原因はいくつかあり状態も異なるがまとめて顎関節症といいます。

原因
1、歯ぎしり、くいしばり
筋肉を緊張させて顎の関節に過度の負担をかけダメージを与える。最も大きな原因と言われてます。

2、ストレス
精神的な緊張は、筋肉を緊張させてくいしばりを起したり夜間の歯ぎしりを起こしてしまいます。

3、偏咀嚼
左右どちらか一方でばかり噛む癖を偏咀嚼といい、片側だけに多くの負担をかけることになり、発症の原因になります

4、顎や筋肉に負担をかける習慣
うつ伏せ寝、頬杖をつく癖、あごの下に電話をはさむ、猫背の姿勢など
などの原因があります。

当院では、手技・物理療法(ES－530か)・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

寒い日が続いてインフルエンザも流行っているみたいですが皆さん体調は大丈夫でしょうか？

今回は寒さが厳しくなると辛い足の冷えについてお話しさせていただきます。

足の冷えの原因の多くは足の筋力の低下で血液をおくり返す力が弱くなることが原因とされています。
運動不足などで筋力が低下してしまうと筋肉の収縮力が小さくなるため血液を運ぶポンプの力が弱くなり血液の流れが悪くなってしまいます。
そうなると足先まで十分に血液が行き渡らなくなり足の冷えにつながります。

足の冷えの対策、解消法としては足の指でグーパーの運動をしたり、足の指の両端の爪の生え際を手の指で挟んで刺激を与えたりするとこで足先まで血液が行き渡りやすくなります。
あとは筋肉量を増やすことも必要になってきます
筋肉量を増やすことでポンプ作用の力が強くなり血液が巡りやすくなります。
日ごろそこまで足の指を意識して動かすことはないと思いますが、足に冷えがある人はしっかり足の指を意識して動かすことが冷え症の改善につながります。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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アルプス鍼灸整骨院
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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

２月４日土曜日に患者さんの作品が展示されているという事で作品展を見に行ってきました。

毎年行われている創作展は今年で１０回目となり私も３回目の見学をさせて頂きました。
絵画や書、写真、陶芸など様々な作品が展示されていて、大変素晴らしい物ばかりでした。患者さんの絵画や陶芸は目を引く物で、後輩のスタッフと凄いな〜と口を揃えるばかりでした。

来年もまた楽しみにしていますので、よろしくお願いします。
ありがとうございました^ ^

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
現在から未来へ共に健康を創造する
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の亀原です。

今回は、1月29日の日曜日にあったセミナーについてお話しさせていただきます。

今回のセミナーは、午前が感動のビジネスマナーということで第一印象がどういうことで決められるのか・挨拶について・敬語の使い方・名刺交換について実例を交えながら教えていただきました。

午後からは受付接遇向上セミナーということで身だしなみについて・基本的な傾聴について・電話対応・接遇用語について・トレーニングとして聞きたかの練習を行いました。

今回こういったセミナーに参加するのは初めてでしたがいかにマナーが大事なのかを改めて実感しましたし、セミナーに参加しないとわからないことがたくさんありました。

今後セミナーで教えていただいたことを活かせるようにもっと勉強していき、実行できるようにしていきます。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております。

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今回は上腕二頭筋長頭腱炎についてお話しさせていただきす。

上腕二頭筋長頭腱炎は腕の筋肉である上腕二頭筋の付け根に起こる炎症です。上腕骨の結節間溝と言う所と上腕二頭筋の長頭腱に過度のストレスが繰り返し起こることで炎症がおきます。
まれに長頭腱の断裂、部分断裂も発症する場合があります。
断裂の場合は左右の上腕二頭筋のコブがあきらかに違ってきます。

症状としては重い物を持ち上げたりする時に痛みがでます。夜に痛みが強くなる（夜間痛）も特徴的です。

鑑別する検査として
ヤーガソンテスト、スピードテスト、ストレッチテストなどがあります。

急性期で炎症がある場合はまず患部をアイシングで冷やし炎症を抑えのが大事です。
炎症が治まった後は温熱療法や運動療法、鍼灸治療などで治療をしていくと痛みをとることができます。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

先週姿勢についてお話しさせて頂きましたが、今回は姿勢矯正やバランス治療の一つであるトムソンテクニックについてお話しさせて頂きます！

トムソンテクニックは頭部、胸部、腰部、仙骨部のパーツに分かれ、各部位を部分的に矯正する事ができます！

体のバランスを整える事はもちろんの事、腰痛症や頚椎症などの症状を改善する事もできます。その他、神経障害や自律神経失調症、頭痛、めまいなどの症状にも有効です！

トムソンテクニックはわずかな力でテーブルのクッションの一部が落下することで狙った箇所に高速低振幅の動きを与えて治療していきます。

無痛で安全な物理的矯正術ですので、腰や首などの痛みや違和感がある場合や姿勢が気になる、バランスを良くしたい方は吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院へご相談ください！

〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
TEL ‪‪06-6835-0041‬‬
受付時間 午前8時30〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の亀原です。
今回は手根管症候群についてお話しさせていただきます。

まず手根管とは、手根の手のひら側で手根骨という手の骨と屈筋支帯という靭帯により形成されるトンネルです。
このトンネルの中で正中神経という手の神経が圧迫されることで症状が出現します。

好発
中年過ぎの女性や腎透析をされている方に多いとされています。

原因
1、手首の骨折などの手関節部の外傷後

2、手をよく使う方

3、腎透析によるアミロイド沈着

などがあります。

症状
1、手の親指側のしびれや痛み

2、母指球筋の筋力低下、萎縮

3、夜間や早朝に痛みが強くなる

4、手を振ると痺れが軽減する

などの症状があります。
アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
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受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今回は外側上顆炎についてお話しさせていただきます。

外側上顆炎は腕の筋肉や腱、腱と骨の付着部に炎症が起きる疾患で一般的にはテニス肘とも呼ばれています。

物をつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作で肘の外側から前腕にかけて痛みを感じます。
手首や肩まで痛みが走ることもあります。
多くの場合安静時に痛みはありません。

長時間のパソコン作業で手首も手指も伸展位の状態で行われることが多いため外側上顆に負担がかかりやすく痛みがでる場合もあります。

チェアテストや中指伸展テストなどで診断することもできます

肘に負担がかかりにくくするサポーターや
筋緊張が強く出ている腕の筋肉に対してのストレッチなど肘に負担がかからないようにするのが痛みを早くとるには大切になってきます、

アルプス鍼灸整骨院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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