吹田の北千里・山田の整骨院は口コミ・評判のある当整骨院まで。

どうも！アルプス鍼灸整骨院のトミーこと永冨です！さあ残り今年もあと少しです！
皆さん元気に年を越しましょう！
寒くなってくると多くなる症状に神経痛があります！原因は様々ですが冷えによるのはほとんどが血流などが悪くなり筋肉が硬くなり神経が圧迫され痺れやダルさがでてくるといった流れが多いですね！
神経痛はそのままにしておくと治りにくくなります！早めの治療をお勧めします！
もちろん自宅でのケアも重要ですが何をしていいか分からない方、当院にお任せ下さい！
アルプス鍼灸整骨院では様々な治療法（マッサー、鍼灸、ES-530、トムソンテクニック、インソール療法など）でまず症状をしっかり治しその後のケアも全力でさせていただきます！
これからのケア重要ですよ！
是非一度ご来院を！

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の大岩根です。

今回は腰椎の圧迫骨折についてお話しさせて頂きます！

腰椎の圧迫骨折とは、椎体の部分が圧迫によって骨折した状態です。
椎体が何らかの原因で押しつぶされた格好になります。
腰椎圧迫骨折の多くが、高齢者や骨粗鬆症になっている方が多く、女性の場合閉経後には骨粗鬆症の検査などを受けてみたほうがいいでしょう。

朝ベッドから起きるときや、くしゃみが出たときなど、酷くなると起きているだけで、骨粗鬆症がある方は、腰椎圧迫骨折を起こしてしまいます。
じわじわと痛みが出てきたら骨折が起きているかもしれません。骨がつぶれていく痛みが腰痛となって出ています。
骨折の場所によっては、神経などを圧迫します。

足に痺れなどが出てきたときには要注意です。
腰椎圧迫骨折になった時は、コルセットなどをつけて安静にしておきます。
１ヶ月ぐらいで痛みが和らいできますが、しっかり治すには２ヶ月位はかかると思ってください。
骨折が治らないまま無理をしていますと、背骨の変形を起こしてしまいます。
変形を起こすと神経を刺激し痛みも伴います。
高齢者の方は特に気をつけることが大事になります。

当院では骨折の治癒を促進する為に、ESー530(電気治療)やアイシング、テーピング、包帯固定、手技など、様々な方法で治療していきます。

腰の痛みや腰椎圧迫骨折は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院へご相談ください！

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現在から未来へ共に健康を創造する
アルプス鍼灸整骨院
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アルプス鍼灸整骨院の井上です！

椅子に座ってスマートフォンを使っていると、つい前かがみになってませんか？

もしかすると猫背になっているかもしれません！

今日は、猫背について話していきたいと思います。

猫背になる原因は、筋力の低下や長時間座るような仕事に就いている人は猫背の姿勢が定着してしまい猫背になりやすくなります。

猫背になると、だらしなく見えたり、肩こりや首の痛みを起こしやすくなります。

自宅での確認方法としては、鏡に対して、右か左を向いて、耳・肩・骨盤横の出っ張った部分、膝、くるぶしが一直線で並んでいるかを確認します。

肩や頭が前に出ていませんか？

ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。

当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。

〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL ‪06-6835-0041‬
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい

アルプス鍼灸整骨院の亀原です。

今回は上腕二頭筋長頭健損傷についてお話しさせていただきます。

上腕二頭筋長頭健の発生機序としては
1、肩関節の外転、外旋運動、仕事やスポーツ活動でこのような動作を繰り返すことにより変性が進んで起こる。

2、重いものを持ち上げたことによって上腕二頭筋の健の張力を越えて収縮したとき。

3、緊張した上腕二頭筋長にたいして突然強い伸張力が加わった際に発生する。
このような機序で発生します。

分類としては
1、結節間溝部での断裂
非常に多く、40歳以上になると加齢によって健の変性を伴っているものが多い。

2、筋健移行部での断裂
若年者の激しい運動の結果発生する。
この2つがあります。

症状としては
1、断裂音とともに激痛を伴い、腫脹と上腕部に皮下出血斑が出現。

2、上腕二頭筋の筋腹が遠位に移動し、健側に比べ患側の筋腹が短縮して小さくなり、筋腹の近位に健性の索状物を触れ、圧痛がある。損傷初期には疼痛のために屈曲力と握力が低下し、夜間の疼痛も出現します。しかし2～3週間経過すると疼痛は軽減して筋力低下は程度回復していることが多い。

治療法は初期はアイシング、固定、提肘をすることにより運動を制限し、安静を保持する。疼痛軽減後に可動域訓練や筋力訓練を行います。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法・トムソンベットでの矯正などのさまざまな治療法を行っております。

このような症状がある方は是非ご来院を！

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休診日 土曜日午後・日曜・祝日
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お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。  

どうも！アルプス鍼灸整骨院のトミーこと永冨です！今年も残り半分をきりましたね！
体調管理できてますか？
いい年をこせるようしっかりケアしていきましょう！
さて今日は少し東洋医学的なお話です！
寒くなりやはり風邪を引く方も増えると思いますが風邪予防のための方法を少しご紹介します！
まず東洋医学的に風邪の邪気は首元から入ると言われています！
つまり答えはシンプルで首元を冷さないようネックウォーマーをしたりマフラーをしたり他にもドライヤーなどで首元を暖ためてあげると効果できてますかです！
しっかりできることからやるのが大切です！
もちろん身体の痛みもアルプス鍼灸整骨院にお任せ下さい！
様々な治療法（マッサー、鍼灸、ES-530、トムソンテクニック、インソール療法など）でケアさせていただきます！
是非一度ご来院を！

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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の大岩根です。

今回は変形性股関節症についてお話しさせて頂きます！

変形性股関節症の痛みは強い痛みだけではなく、多くの生活上の制限と将来に対する不安、
気持の落ち込みなど痛み以外にも「こころ」の方に負担をかけてしまうものです。

変形性股関節症と診断されると病院では「手術しかありません」と言われてしまいます。
果たしてそうでしょうか？

臼蓋形成不全、先天性股関節脱臼、ペルテス病など関節が悪さをしていると思われている痛みも
実は筋肉が痛みを出していることが多いのです。

激痛ですから「神経が圧迫を起こしている」「軟骨がすり減っているから痛い」と思われがちですが
「筋肉の痛み」のことが多いのです。

この考え方を筋筋膜性疼痛症候群（myofascial pain syndrome＝MPS）といいます。

股関節に炎症がある場合は痛みがでます。その時に股関節の上を押すと痛みが走ります。炎症というのは股関節を包んでいる膜、関節包の炎症です。しかし、炎症での痛みはまれです。

変形性股関節症は手術以外にも痛みをとる選択肢はあります。

痛みの原因は、関節の構造から起こるものではないことが多いからです。

当院では痛みの原因を見極め、ESー530の電気治療やトムソンベッド、テーピング、アイシング、手技など様々な方法で治療します。

股関節の痛みや外傷は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院へご相談ください！

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アルプス鍼灸整骨院の井上です！

夕方になると足がだるくなった経験がある方はいませんか？
今日は、その原因かもしれないむくみについて話していきたいと思います。

むくみとは、血液中の水分が血管やリンパ管の外に染み出して、手足や皮膚の下に溜まった状態のことを言います。

血液中に水分が溜まる理由は、リンパ液がスムーズに流れないことで、細胞と細胞の間に余計な水分が溜まります。

顔のむくみの場合は、アルコールや塩分、寝不足などが考えられます。

足のむくみの場合は、長時間同じ姿勢(立ちっぱなし・座りっぱなし等)やヒールの高い靴を長時間履き続けているとむくみやすくなります。

むくみの予防としては、半身浴で血行を良くする、寝る前に水分や塩分を摂りすぎないこと、代謝を活発にする運動(ウォーキング・水泳など)をする。

当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。

また、アルプス鍼灸整骨院では、リハビリステーションでも使われている入浴剤(オンセンス)も扱っています。

ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。

〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
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受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
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アルプス鍼灸整骨院の亀原です。

12月も後半になりました。

今年も残り少ないですが体調に気を付けていきましょう！

今回はジャンパー膝についてお話しさせていただきます。

ジャンパー膝とは、膝蓋骨下部に生じる膝蓋靭帯炎のことで、スポーツ中の急な加速や減速、ジャンプ、着地などの動作の繰り返しにより、膝関節に過度の張力が加わって発生するものを言います。
バレーボール、バスケットなどの跳躍を多用するスポーツ種目で多く発症します。

症状は、膝蓋骨下部に運動痛と圧痛や他動的に膝を深く屈曲すると疼痛が誘発されやすく、尻上がり現象がみられる場合もあります。

この膝の痛みは、運動前と後の大腿四頭筋のストレッチをすることで予防することができます。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法・トムソンベットでの矯正などのさまざまな治療法を行っております。

このような症状がある方は是非ご来院を！

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