吹田の北千里・山田の整骨院は口コミ・評判のある当整骨院まで。

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院大岩根です。

寒い時期になると急性腰痛や肩関節周囲炎(五十肩)などで来院される患者さんが多くなりました。

今回は肩関節周囲炎についてお話しさせて頂きます！

肩関節周囲炎は名前の通り肩関節の周囲が炎症を起こし、痛みが出て、腕が上がらない状態になることです。

日常生活で腕を目線よりも高い位置まで上げる事が少ない人が多く、気がつかないうちに肩関節の周囲の筋肉が固まってしまい、さらに寒さで肩関節周囲はより一層固まり、服を着る時や手をついたり、荷物を持ち上げた時など、普段何気なく行っている動作で痛みが発症します。
そして、そのまま放置すると炎症を起こした筋肉はより一層筋過緊張を起こします。
痛みを早く改善するには、早い対応が必要です。

様々な痛みに対しての治療や相談は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院にお任せ下さい。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい
投稿者：アルプス鍼灸整骨院 STAFF

こんにちは好きな筋肉は三角筋の白石です。
今日はオスグッド病について書きたいと思います。
オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）は、思春期の男児に多くみられる膝下の痛みで、スポーツをしているお子さんに多い症状です。成長痛や、スポーツ障害と呼ばれることもあります。

成長期の子どもの脛骨粗面（膝下）は、まだ軟骨部分が多く弱いので、運動などにより、繰り返し脛骨粗面に負担がかかると、その部分に炎症が起こります。骨や軟骨の一部が浮いたり、はがれてしまうこともあります。

膝下が大きく腫れていたり、痛みがひどく歩くのも苦痛な時は軟骨が剥離している可能性もあります。
大きな原因の一つに、使いすぎがあげられます。
同じ動作を繰り返し行って、骨・腱・筋肉などに疲労がたまると、オスグッド病などのスポーツ障害が起こります。

屈伸、走る、跳ぶ、蹴るなどの動きをする時は、太ももの筋肉（大腿四頭筋）が収縮します。
この筋肉は、お皿（膝蓋骨）を介して、脛骨粗面に付着しているので、繰り返しの動作により、付着部分が引っ張られると、炎症が起こります。
ひどくなると、脛骨粗面の軟骨が隆起や剥離が起こりオスグッド病となります。

アルプス鍼灸整骨院では、手技、鍼灸、テーピング、ストレッチなどの技術を使用して治療していきます。

お近くにお寄りの際は是非来院して下さい。

〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい。

寝違えで首の痛み・肩の痛みでお困りの事はございませんか？

仕事終わりの疲労を溜めたまま首に負担をかけながら寝てしまい、朝起きると痛めていた経験はあると思います。

また長く続く寝違えには内臓疾患が原因の場合もあります。

アルプス鍼灸整骨院では手技や鍼灸やなどの技術を使用して治療していきます。

寝違えの時に使用する東洋医学の『支正』と言うツボを紹介します。

手首と肘の真ん中の少し骨よりの場所にあります。

首の外側の痛み・肩の後ろ側のこりなどに効くため、寝違えだけでなく五十肩やスポーツ傷害等にも効果があります。

アルプス鍼灸整骨院これ以外にも様々なアドバイスを行っておりますので、一度来院してみて下さい。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
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最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
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こんにちは！
吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の永冨（通称トミー）です！
最近寒さのせいか肩や腰に痛みやだるさを訴え来院される患者さんが多くいます！
そもそもなぜ寒いと肩こりや腰痛といった症状がでてくるのか？
前回紹介されたように体の歪みに加え、冷えは筋肉を強く収縮（緊張）させます！それに加え寒いと外にでるのがおっくうになり、筋肉を動かす頻度が極端に少なくなる傾向にあります！つまり筋肉が緊張し固まる事によりいずれ肩こり、腰痛、その他にも膝痛や肉離れ、こむら返りなど多くの痛みの原因が冷えにあるんです！
じゃあどうすればいいの？
答えわアルプス鍼灸整骨院にあります！
当院はマッサージの手技に加え、鍼灸、特殊電気療法（ES-530）、トムソンテクニック（骨盤矯正、頚部矯正）、インソール療法、StimUp、運動療法など多くの治療法がありその中から個々にあったベストの治療法を選択しアドバイスまで責任もってケアさせていただきます！
寒い冬！心も体も健康に！
アルプス鍼灸整骨院スタッフ一同ご来院お待ちしております！

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場を

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の大岩根です。

体の歪みから腰痛や、肩こり、しびれなどが起こる事はご存知でしょうか？
長時間同じ姿勢でいたり、力仕事などしていると筋肉が疲労で固まってきます。固まった筋肉は、骨を引っ張り体の歪みを作り、どんどん疲れやすくなり、肩こりや腰痛、しびれなど様々な症状が出てきます。
では体の歪みが出ないようにするのはどうしたらいいのか…。

1.日常生活で疲労を溜めないよう毎日入浴すること。
2.ストレッチを行い筋肉を伸ばし、固まりにくい状態を作る事です。

上記の対応で改善しない場合は過緊張を起こしている可能性が高い為、一度治療に行く事をお勧め致します。

当院では体の歪みに対して骨に直接アプローチができるトムソンベッドを使用し、無痛で骨盤矯正や体の歪みを整え正常な状態に戻します。そして、歪みを整えながら、長年取れなかった腰痛や肩こり、しびれの原因などを見極め治療していきます。
痛みに悩みがある人は一度ご相談下さい。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
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TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
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アジア杯。日本代表今日も勝利したみたいですね！
そして吹田市が本拠地のガンバ大阪に所属している遠藤保仁選手が今日の試合で代表戦151試合目です。怪我が多いスポーツですが、ここまでやってこれたのは、サッカー選手としての能力の高さはもちろんのこと、それを支える丈夫な体を保ち続けてきたからだと思います。34歳ですが、これからもバリバリ活躍してほしいと思います。
皆さんも遠藤選手に負けないよう丈夫な体作っていきましょう！アルプス鍼灸整骨院がお手伝いします！

スタッフの木島です！

１月も中頃になりましたが、まだ寒い日も続きます。

整骨院は疲労や怪我だけでなく、風邪についても東洋医学で相談に乗ることができます！

本日は家庭でもできる簡単な風邪予防を紹介します。

風邪の引きはじめには両肩を結んだ線と背骨の交点にある『大椎』にドライヤーで温めると効果があります！

その他にも病気の対策を紹介します。

吹田市の阪急北千里近くにあるアルプス鍼灸整骨院にご相談ください。

皆様こんにちは、吹田市北千里のスポーツ外傷・外反母趾治療に力を入れております、アルプス鍼灸整骨院です。
本日は午前業務終了後、院内勉強会を致しました。テーマは『サイトの効果を上げるために』です(‘ω’)ノ
今回は外部講師として株式会社GENOVA様より柴先生をお招きしてサイトの効果を上げるためのポイントをご指導頂きました。情報社会、選択能力が問われる現在、私達アルプス鍼灸整骨院が首痛、腰痛、膝痛などの痛みやスポーツ外傷、ぎっくり腰、四十肩、交通事故の後遺障害等で悩んでおられる患者様に対し、当院の施術技術や施術効果をどのようにして知って頂けるかが大切なポイントになっております。
口コミでのご紹介が多い当院では近隣地区以外でお体の不具合等でお悩みの方に向けての情報発信にはあまり力を注いできませんでした。今年は近隣地区のみならず、少しづつ受け入れ範囲を広げさらに多くの方にアルプス鍼灸整骨院の良さを知って頂けるよう志を高め、新年最初の院内勉強会はいつもと違ったジャンルの内容となりました。
スタッフの皆さんにも分かりやすくご説明頂きましたので、来週から早速スタッフ全員参加で本日の勉強会で得た知識を実行して行きたいと思います。お忙しい中お時間を割いて頂きました芝先生には感謝と共にご指導頂いたことは必ず結果につなげて良い報告をしたいと思います。今年もアルプス鍼灸整骨院スタッフ一同成長し続けます！宜しくお願い申し上げます。