アルプス鍼灸整骨院BLOG

2015年1月 23日

冬の寒さは痛み（肩こり、腰痛、膝痛など）の原因

こんにちは！
吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の永冨（通称トミー）です！
最近寒さのせいか肩や腰に痛みやだるさを訴え来院される患者さんが多くいます！
そもそもなぜ寒いと肩こりや腰痛といった症状がでてくるのか？
前回紹介されたように体の歪みに加え、冷えは筋肉を強く収縮（緊張）させます！それに加え寒いと外にでるのがおっくうになり、筋肉を動かす頻度が極端に少なくなる傾向にあります！つまり筋肉が緊張し固まる事によりいずれ肩こり、腰痛、その他にも膝痛や肉離れ、こむら返りなど多くの痛みの原因が冷えにあるんです！
じゃあどうすればいいの？
答えわアルプス鍼灸整骨院にあります！
当院はマッサージの手技に加え、鍼灸、特殊電気療法（ES-530）、トムソンテクニック（骨盤矯正、頚部矯正）、インソール療法、StimUp、運動療法など多くの治療法がありその中から個々にあったベストの治療法を選択しアドバイスまで責任もってケアさせていただきます！
寒い冬！心も体も健康に！
アルプス鍼灸整骨院スタッフ一同ご来院お待ちしております！

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時／午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場を

投稿者アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL

2015年1月 22日

体の歪みからくる腰痛や肩こりの治療にはトムソンベッド！

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の大岩根です。

体の歪みから腰痛や、肩こり、しびれなどが起こる事はご存知でしょうか？
長時間同じ姿勢でいたり、力仕事などしていると筋肉が疲労で固まってきます。固まった筋肉は、骨を引っ張り体の歪みを作り、どんどん疲れやすくなり、肩こりや腰痛、しびれなど様々な症状が出てきます。
では体の歪みが出ないようにするのはどうしたらいいのか…。

1.日常生活で疲労を溜めないよう毎日入浴すること。
2.ストレッチを行い筋肉を伸ばし、固まりにくい状態を作る事です。

上記の対応で改善しない場合は過緊張を起こしている可能性が高い為、一度治療に行く事をお勧め致します。

当院では体の歪みに対して骨に直接アプローチができるトムソンベッドを使用し、無痛で骨盤矯正や体の歪みを整え正常な状態に戻します。そして、歪みを整えながら、長年取れなかった腰痛や肩こり、しびれの原因などを見極め治療していきます。
痛みに悩みがある人は一度ご相談下さい。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時／午後４時～８時
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最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
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2015年1月 20日

丈夫な体で151試合目。

アジア杯。日本代表今日も勝利したみたいですね！
そして吹田市が本拠地のガンバ大阪に所属している遠藤保仁選手が今日の試合で代表戦151試合目です。怪我が多いスポーツですが、ここまでやってこれたのは、サッカー選手としての能力の高さはもちろんのこと、それを支える丈夫な体を保ち続けてきたからだと思います。34歳ですが、これからもバリバリ活躍してほしいと思います。
皆さんも遠藤選手に負けないよう丈夫な体作っていきましょう！アルプス鍼灸整骨院がお手伝いします！

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2015年1月 20日

風邪の症状でも整骨院

スタッフの木島です！

１月も中頃になりましたが、まだ寒い日も続きます。

整骨院は疲労や怪我だけでなく、風邪についても東洋医学で相談に乗ることができます！

本日は家庭でもできる簡単な風邪予防を紹介します。

風邪の引きはじめには両肩を結んだ線と背骨の交点にある『大椎』にドライヤーで温めると効果があります！

その他にも病気の対策を紹介します。

吹田市の阪急北千里近くにあるアルプス鍼灸整骨院にご相談ください。

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2015年1月 17日

吹田市北千里のスポーツ外傷・外反母趾治療に力を入れているアルプス鍼灸整骨院の院内勉強会(サイト効果UP編)

皆様こんにちは、吹田市北千里のスポーツ外傷・外反母趾治療に力を入れております、アルプス鍼灸整骨院です。
本日は午前業務終了後、院内勉強会を致しました。テーマは『サイトの効果を上げるために』です(‘ω’)ノ
今回は外部講師として株式会社GENOVA様より柴先生をお招きしてサイトの効果を上げるためのポイントをご指導頂きました。情報社会、選択能力が問われる現在、私達アルプス鍼灸整骨院が首痛、腰痛、膝痛などの痛みやスポーツ外傷、ぎっくり腰、四十肩、交通事故の後遺障害等で悩んでおられる患者様に対し、当院の施術技術や施術効果をどのようにして知って頂けるかが大切なポイントになっております。
口コミでのご紹介が多い当院では近隣地区以外でお体の不具合等でお悩みの方に向けての情報発信にはあまり力を注いできませんでした。今年は近隣地区のみならず、少しづつ受け入れ範囲を広げさらに多くの方にアルプス鍼灸整骨院の良さを知って頂けるよう志を高め、新年最初の院内勉強会はいつもと違ったジャンルの内容となりました。
スタッフの皆さんにも分かりやすくご説明頂きましたので、来週から早速スタッフ全員参加で本日の勉強会で得た知識を実行して行きたいと思います。お忙しい中お時間を割いて頂きました芝先生には感謝と共にご指導頂いたことは必ず結果につなげて良い報告をしたいと思います。今年もアルプス鍼灸整骨院スタッフ一同成長し続けます！宜しくお願い申し上げます。

皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼　
吹田市北千里のスポーツ外傷・外反母趾治療に力を入れている
アルプス鍼灸整骨院でした(‘ω’)ノ

阪神・淡路大震災から20年…
震災で亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。
継続する力を信じて…頑張れ日本!

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時／午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい

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2015年1月 9日

義援金第46弾‼

皆様こんにちは、アルプス鍼灸整骨院です。
七草も終わり、お正月気分は抜けましたでしょうか？なかなか連休明けは通常ペースを取り戻すのが大変ですね！「しっかり動いて、しっかり食べて、しっかり寝る♪」規則正しい生活を心掛けましょう。
お正月に油断してお腹ポッコリと言う方は当院にて美腹を取り戻すヒントを手に入れて下さい！アルプス健康ニュース要チェックです。
本日は皆様のご協力のもと、義援金第46弾‼を送金させて頂きました。継続する力を信じて…頑張れ日本!

皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼　アルプス鍼灸整骨院でした(‘ω’)ノ

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時／午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい

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2015年1月 6日

仕事始め(‘ω’)ノ

あけましておめでとうございます。
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

皆様こんにちは、アルプス鍼灸整骨院です。
寒波と共に新年を迎え、年始休み中の体調は如何でしたか？本日6日(火)から当院も2015年仕事始めとなりました。スタッフ一同、皆様の健康作りのお手伝いをさせて頂けるよう準備万端、元気モリモリです！本年も宜しくお願い申し上げます。

皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼～アルプス鍼灸整骨院でした(‘ω’)ノ～

本日6日(火)より平常通り診療致しております！

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時／午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分

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2014年12月 31日

仕事納め(‘ω’)ノ

皆様こんにちは、アルプス鍼灸整骨院です。
お陰様で本日の午前診療にて仕事納めとなりました。大晦日にも拘らず多くの患者様にご来院頂きまして有難うございました。待ち時間が長く貴重なお時間を頂戴しました患者様には心よりお詫び申し上げます。
毎年仕事納めの後、新年の用意を済ませ静まり返った院内を一人眺め一年を振り返ります。今年も皆様のおかげでとても良い年になりました。施術家として、経営者として、人間として、振り返ればキツかったと感じる時期もありましたが、歯車がかみ合いしっかりと踏み込めるそんな環境が出来つつある事に喜びを感じます。良き出逢い、良き仲間そしてどんな時も支えてくれる最愛の家族に心から感謝し、来年の新たな目標に向かい、この瞬間から少しづつ積み上げていきたいと思います。
来年も当院を頼りにご来院くださいます多くの患者様へ、今年築いたモノすべてを還元出来ますようにスタッフ一同「地域一番、選ばれる院作り」を継続し、一人でも多くの患者様の「現在から未来へ共に健康を創造する」お手伝いがが出来ますよう日々精進して参ります。

一年間有難うございました、皆様良いお年をお迎えください。

皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼　～アルプス鍼灸整骨院でした(‘ω’)ノ～

新年は6日(火)より平常通り診療致します

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時／午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分

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2014年12月 29日

今年も頂きました(‘ω’)ノ

皆様こんにちは、アルプス鍼灸整骨院です。
今年も患者様から有機栽培の大根を頂きました。今年は種まきが遅かったようで少し小ぶりな大根になったとお聞きしていましたが、サイズ的にも丁度良くとてもおいしそうな大根です。寒い季節には大根料理最高ですね♪しっかり頂いて年内施術残り2日、スタッフと共に全力で突っ走ります！S様いつもありがとうございます、ゴチになります。

年内は31日(水)大晦日まで(午前受付)診療致します

皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼　～アルプス鍼灸整骨院でした(‘ω’)ノ～

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時／午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分

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2014年12月 27日

年末大掃除最終日です♪

皆様こんにちは、アルプス鍼灸整骨院です。
本日は12月に入りスタートした年末大掃除の最終日となりました。毎日コツコツとスタッフの皆さんに協力して頂き普段手が回らないところまでピカピカにして頂きました。施術の場は常に清潔に、整理整頓されていなければ施術を受ける患者様はもちろんの事、施術をする我々も力を発揮できないと考えております。日頃から清掃にはこだわりを持ち、個人的には色々あった日は夜な夜なトイレ掃除をして気持ちを切り替えるようにしています。本日ラストは床磨き！スタッフの皆さん大汗かいて頑張ってくれました。週明けはピカピカの床で年内最終週の施術に望めます♪スタッフの皆さんお疲れ様でした。私は一人居残りで受付の水槽リセットを8時間ほどかかりましたが何んとか最後まで仕上げることが出来ました。これで新年を迎える準備はほぼ終了！さぁ週明け残り3日、スタッフ一丸、全力で施術に向かいます！