吹田の北千里・山田の整骨院は口コミ・評判のある当整骨院まで。

どうも！！アルプス鍼灸整骨院の尾下です。

先日、患者のＯさんから色鮮やかで美味しそうなイチゴのタルトを頂きました！！

よほど美味しそうだったのか、手早く皆に分けたら一瞬でなくなってました（笑）

やはり仕事の後に甘い物を食べると疲れも吹っ飛びますね！！
皆さんも是非一度食べてみて下さい。

今回の一枚はこれです。

こんばんは！

アルプス鍼灸整骨院の春口です(^J^)

皆さん冷房病（クーラー病）ってご存知ですか？

冷房病は、自律神経のバランスがくずれたことから起きるとも言われます。
室外に出れば、35度の真夏の世界に対応すべく体が夏型になります。室内
でクーラーをよく効かしていれば20度の体は冬型に対応します。

体が、夏型冬型と激しい変化についていけず、自律神経の機能の乱れが出る
そうです。
冷房病(クーラー病)で自律神経のバランスがくずれると、肩こり、頭痛、倦怠感、
風邪をひきやすいなどの症状が出ます。

人間は自分で汗をかいたりして本来自分で体温調節ができるようになっていますが、
クーラー病の場合汗を上手くかけなくなって症状がではじめます。

なので、温度変化の大きいところには行かないようにする事が大事です！

あとは、衣服で調節したり、体を温めるものを食べたり、軽い運動をするようにしたり、
ゆっくり入浴する、生活リズムの改善など体を温めることと、自律神経のバランスを
整える事が大切です！
冷房の温度も外気温との差を５度以内にして冷えすぎないように気をつけて下さい。

体を冷やしすぎないようにして元気よく夏を乗り越えましょう！！

皆さまこんばんは！アルプスです。

今宵は茨木の夏の風物詩、辯天宗夏祭奉納花火大会が行われました。少し遠目ですが当院の2階から花火を眺める事が出来ます。

安いデジカメではこれが限界でした・・・
 

時間的に午後の受付時間が終了し手が空けば、花火大会のラスト、一番賑やかな打ち上げを眺める事が出来ます。今年も数秒間でしたが何とか夏気分を味わう事が出来ました。
辯天さんの花火を迎えると今年の仕事もそろそろ前半戦の終わり、盆休みが近づいたな・・・と、少しホッとするような、何故か物寂しくなるような・・・儚さの極みである花火の魅力に少し心を奪われる様です。今年もお盆休みまであと少し、熱い夏にしたいと思います。

 

見に行けたらこんな感じ・・・

こんにちわ！

アルプス鍼灸整骨院の大川です！

先日、H様からさつま揚げを頂きました！
本場の鹿児島で作られているので今から楽しみです(^O^)
スタッフ皆でおいしく頂きます！

どうも！！

アルプス鍼灸整骨院の尾下です。

今週も暑い１週間が始まりましたね！！

熱中症には気をつけて下さいね！！

自分は先週の日曜日に地域で開かれている夏祭りに清掃員として参加して来ました！！

地域の夏祭りだったので、子どもたちからご年配の方まで沢山の人が来られてました！！
今年初めて参加したのですが、夏祭りを通してでも地域の中で交流がある事はすごく大切なんだなと感じました。

自分もしっかり仕事をして、ちゃっかりかき氷をご馳走してもらい楽しい祭りになりました！！

今回の１枚はこれです。

 
 

こんばんわ！

アルプス鍼灸整骨院の大川です！

皆さんは今、風疹が全国的に流行しているのをご存知ですか？
国立感染症研究所の集計では、今年初めから７月２２日までに全国で報告された患者数は７７６人。都道府県別では、東京都の１６７人、兵庫県１６６人、大阪府１６０人と続いており、都市部で流行しています。
患者全体の約８割が男性で、２０～４０代が目立っているのですが、この世代の男性は定期接種の機会がなかったり、接種率が低かったりして免疫のない人が多いためだと言われています。

まず風疹の感染経路ですが、風疹ウイルスによる飛沫（空気）感染または直接接触感染が原因とされており、潜伏期間は2～3週。初期症状（発疹の1−5日前）は微熱、頭痛、倦怠感、鼻水、せきなどがあります。
顔、耳後部から赤く癒合性のない点状の紅斑(発疹)が全身に広がり、多くは 3日~5日程度で消え、発症者の約25～50%に38～39度前後の発熱が3日程度続くとされており、耳介後部、後頭部、頚部のリンパ節の腫れが発疹出現5~10日前から数週間にわたりみられるとされています。

そして最も気を付けないといけないのが、妊婦の感染です。
妊娠10週までに妊婦が風疹ウイルスに初感染すると、90％の胎児に様々な影響を及ぼすとされています。この先天性風疹症候群の典型的な三大症状は、心奇形・難聴・白内障です。11週~16週までの感染では10~20％に発生し、妊娠20週以降の感染で発生することはまれとされています。

特異的な治療法はなく、ワクチンによる予防接種が行われていますので、小児期に予防接種をしておくことをお勧めしますが、妊娠の可能性、または妊娠している方はワクチン接種は避けて、マスクの着用、手洗い、うがいの心がけ、人通りの多い所への外出は避けるなど、感染しないように注意してください！

こんにちわ！

アルプス鍼灸整骨院の大川です！

もうすぐお盆ですね！
そこで、田舎に帰省される人、国内・海外旅行に行かれる方に注意してほしいのがエコノミー症候群です。

エコノミー症候群とは、静脈血栓塞栓症といい、足や腕、その他の静脈（大腿静脈など）に血栓（血のかたまり）ができる疾患のことを言います。
飛行機や夜行バスなどで長時間同じ姿勢でいると発症することがよく知られていますね(^^)

原因として、脱水、感染、長時間同じ姿勢でい続けることによる血流欝滞、下肢静脈瘤などが挙げられます。
また、疾患としてはプロテインC欠損症、プロテインS欠損症などの血栓性素因、ベーチェット病などを含む血管炎症候群などが原因として挙げられます。

症状としては、皮膚の変色、浮腫、動悸、冷汗、チアノーゼ、静脈怒脹、血圧低下、意識消失なども生じ、最悪の場合は死に至ります。

そうならないための予防策として、長時間にわたって同じ姿勢を取らずに時々足や腕を動かす、こまめに水分補給をする、高齢者の方で血栓症のリスクが高い方は予防的に抗凝固療法を行ってください！

エコノミー症候群は予防ができる疾患です！
楽しい旅行生活を送るためにも、自分は大丈夫だ！なんて思わずに、旅行中は意識しておいてくださいね(^^)