アルプス鍼灸整骨院BLOG
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2012年7月 19日
夏到来！
こんばんは！
アルプス鍼灸整骨院の春口です☆
今週に入って、近畿も梅雨明けしていよいよ夏本番
と言う感じになってきましたね！セミも徐々に鳴き出して夏だなーと思っていた矢先、
今日は帰り道にセミの幼虫の羽化してるところを
目撃してしまいました(^o^)／いつもは朝からセミ鳴きまくってうるさいなーと思っていますが、
こんなところを見てしまうと、頑張って出て来いと応援してしまいますね！ちなみにセミは１、２週間の命とか言いますが、１ヶ月くらい生きるのも
いるそうです。どっちにしても短い間鳴き続けるセミたちに負けないように私もこの夏
元気よく頑張ろうと思った日でした(^J^)それでは今日はそんなセミが頑張っている姿でお別れしたいと思います！
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2012年7月 18日
足に良い靴の紹介
皆様こんにちは！アルプスの桜井です。
当院にてインソール作製を依頼された方の足部を計測し、ジャストサイズの靴を選んで頂き、オリジナルインソールを作製し入れ込んだ「足に良い靴」をご紹介いたします。歩行が安定し腰痛改善の基礎になってくれると思います。今後が楽しみな一足になりました。
NB TRAVEL WALKING WW861(CB)
軽量性としなやかな柔軟性を備えたアッパー素材を採用し、ソフトな履き心地を向上。内側への倒れ込みを防ぎ、旅先でのセーフティな歩行を約束するSTRIDEBARに加え、防水性、防滑性にも優れた女性用モデル。２E、４Eの展開が有りサイズも選びやすく、当院でも人気のモデルである。投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
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2012年7月 18日
インソール作製
皆様こんにちは！梅雨があけましたね、さぁ！夏本番ですよ！
先月まで当院で行っておりました「5周年感謝記念イベント」時にインソール作製ご予約を頂いた患者様へやっと商品をご提供出来ました。
インソールの完成までには採寸、足圧測定はもちろんの事、専用の問診票や歩行ビデオ撮影、今まで履いていた靴の撮影等いろんな材料を揃えて総合的に作り込みをする設計図を練り上げます。
まずは設計図通りに作り込みそれをフィッティングして頂き感想を聞き歩行撮影をし、再度調整し、またフィッティング・・・この繰り返しで最終的なパッド部品選択、位置を決め最終の作り込みに入ります。手間がかかる作業ですが患者さんから「歩きやすくなった」「こんな感じはじめて！」「足にピタッと来るよ！」など予想通りの反応が頂ける時の快感はたまりません。
納得がいくまで作り込みを繰り返してしまうので完成までに時間がかかり過ぎるのがつらいところです。早く最上級ライセンス保持者の先生方の様に素早く見極め、的確に、効果的なインソールを完成させる事が出来るようになりたいと思います。そのためにはとにかく作り込んで試行錯誤して結果を出し経験値を積み上げて行きたいと考えています。
体のゆがみ、姿勢の悪さが気になる方。O脚、X脚、外反母趾、内反小趾などの変形をお持ちの方。足の冷えがキツク疲れが出やすい、むくみ易い方。腰痛、膝痛、足痛などの関節の痛みに悩んでいる方。原因が足元にある場合がございます、是非悩む前に一度ご相談ください。スタッフ一丸となり全力でサポートさせて頂きます。※当院では歩行が不安定でお困りの方にはインソール療法と合わせ大阪初導入のStimUp(スティムアップ)を使用した歩行訓練をお勧めします。悩んでいても解決しません、行動に移した方は感じる事が出来る・・・歩きが変わった！・・・是非ご体験下さい！
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2012年7月 17日
オリンピック
どうも。
アルプス鍼灸整骨院の尾下です！！
日曜・月曜と休みでしたね。皆さんは楽しい休日を過ごされましたか？
さて今週は青山台で夏祭りというイベントがあり、来週はイギリスのロンドンでオリンピックと言う４年に１度のスポーツのイベントが開催されますね。
オリンピックの五輪マークの意味を皆さんは知ってますか？
青・黄・黒・緑・赤の５つの輪は５大陸を（ヨーロッパ・アジア・アフリカ・オーストラリア・アメリカ）を表現していて、なおかつ世界中の国旗に使われている色なんだそうですよ！！何故オリンピックの話題になったかと言うと、日曜日にマックに行ったらグラスを貰ったんです！
そう。オリンピック開催年限定のグラスです。
テレビだけでなく、こんな所でも盛り上がっているんだなと思いました。あっ！！グラスは非売品なので無くなり次第終了みたいですよ！！
早くゲットして下さい。なので、オリンピックを観戦する時は専用グラスを片手に持って日本選手団いや日本サッカーを応援しましょう！！
今回の１枚はこれです。
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2012年7月 16日
お酒
こんばんわ！
アルプス鍼灸整骨院の大川です！
まだ梅雨明けはしていませんが、すでに夏本番のような暑さですね(||´Д｀)
でも、この時期になるとビアガーデンや納涼会など、お酒を飲む機会が増えるので嬉しいです！
僕もこの連休で久々に地元の友達と遊んでお酒を交わしました。
案の定二日酔いになりましたが・・・。(笑)このように、お酒は飲みすぎると二日酔いになってしまい身体に悪影響を及ぼします。
しかし、分量さえしっかり守れば決して身体に悪いとは言えないんですよ(^o^)皆さんもご存知だと思いますが、ワインに含まれるポリフェノールは動脈硬化や脳梗塞を防ぐ抗酸化作用、ホルモン促進作用が含まれていると言われています。
また、ウィスキーには樽ポリフェノールという従来のポリフェノールの約7倍の抗酸化力があり、細胞内ソルビトールの蓄積を抑制するので糖尿病などを抑制する効果があるされています。さらにメラニンの生成を抑制するチロシナーゼが含まれているため美白効果をもたらす可能性も期待されているんです。実は死亡率の低下にも関係していまして、男性の場合10～19g、女性の場合微量～9gのアルコールを習慣的に摂取した場合に最も死亡率が低くなるとされています。
しかし、飲みすぎはよくないです！これ以上の飲酒を続けていると逆に死亡率が高くなるだけでなく、アルコール依存症、アルコール中毒、癌など、様々な原因につながります。昔から言われていますが、酒は飲むとも飲まるるな！
そして、法律で罰せられますので、飲んだら運転はしてはいけません！
しっかりとルールを守って楽しく飲みましょう(^。^)
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2012年7月 16日
洗車
皆様こんにちは！アルプスの桜井です！
今週末は久々の連休となりました。
普段出来ない仕事を片付けようと、PCのデータ整理やら換気扇の付け替えやら…
中でも忙しいことを理由つい後回しにしていた洗車を片付けました！
汗だくで磨き上げ、久々に輝いております！いつも自分の足代わりに良く働いてくれる愛車に感謝してもう少しマメに磨いてやろうと思います。
明日から仕事に全力投球！更に頑張れそうです！
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2012年7月 15日
夏祭り
皆様こんばんは、アルプスです！7月21日(土)に青山台近隣センター主催の夏祭りが開催されます。
リレー産直市開催！
AM10：00～PM2：00フリーマーケット開催！
各店舗による模擬店がたくさん！
当院はヨーヨー釣り出店⇒PM5時開始予定！メインステージでは
PM6:00開始～PM9：00終了メイシアター竹おどりチーム
四ツ竹踊り
青寿会コーラス
歌声喫茶
ビンゴゲーム など詳しくは院内展示ポスターでご確認ください！
当院が出店致しますヨーヨー釣りにご参加頂いた方に
お灸施術 無料チケット配布予定！
このチャンスに是非ご体験下さい
皆様お誘い合わせのうえご来場ください、お待ちしております！
夏はもうすぐそこまで来ています！思い切り夏を楽しみましょう♪
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2012年7月 14日
こむら返り
こんばんわ！
アルプス鍼灸整骨院の大川です！
最近患者様との話のなかで、よく足がつる、こむら返りがあるというのを耳にします。
そもそもこむら返りとは、腓腹筋痙攣といって、ふくらはぎの筋肉に起こる筋痙攣のことを言います。
しかし、筋肉はふくらはぎにだけあるわけではないので、他の部位でも起こることがあります(ﾟДﾟ)激しい運動中、運動後、睡眠中に起こりやすく、水分不足による脱水症状、冷え、ウォーミングアップ不足による筋疲労、内臓疾患など、様々な原因が考えられますが、原因を特定出来ていないのが現状です。
明らかな原因がわかっていなくても、治療し予防することはできます！
まず治療法ですが、こむら返りが起こっているときはその筋肉を伸ばしてください。
そしてこむら返りが終わったらマッサージをして筋肉をほぐします。
あとはなるべく冷やさないようにしてください！
そしてミネラルを多く含む水分を摂れば予防にもつながります(^o^)
よく運動される方はウォーミングアップ、クールダウンをしっかり行なってください！芍薬甘草湯という漢方も効果的とされてますので、是非試してみてください！
こむら返りが頻繁に起こり、何をやってもあまり効果が得られないという方は、鍼灸治療も効果的とされてますのでこちらも是非試してください！投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
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2012年7月 13日
義援金 第16弾!!
皆様こんにちは！アルプスです！
ムシ暑い日々が続きます。今年の梅雨は各地で大規模な被害をもたらしていますね。
豊かに、便利に、平和に成りすぎたツケでしょうか・・・
自然の力を見せつけられ、改めて自然と共存する道を歩む大切さを感じます。今回も患者様ご協力の下、義援金第16弾!!を送金することが出来ました。
継続する大切さを信じて・・・頑張れ日本!!
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
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2012年7月 11日
誕生日♪
こんばんは！アルプス鍼灸整骨院の春口です(^o^)／
私事ながら、昨日７月１０日で２５歳の誕生日を迎えました！！
早いものでここで働かせて頂いて６年が経ちました。
１０代だった私がもう２５歳になってしまって自分でびっくりしています(;ﾟДﾟ)!ここまでやってこれたのも周りの方々に支えられてきたおかげです☆
これからは今まで支えて頂いた方々に喜んでもらえるような
１日１日を送っていきたいなと思います！そして、今年もアルプスのみなさんにお祝いして頂きました♪
こんなステキなプレゼントまで頂いちゃいました(*´∀｀*)
なぜかいつも私がその時欲しいものを頂くんです！
院長先生には何でもお見通しなんでしょうね(#^.^#)笑という事で、これからは今まで以上に頑張っていきたいと思いますので
よろしくお願いします＼(^o^)／
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
