どうも！アルプス鍼灸整骨院のトミーこと永冨です！台風が近づいてるみたいで各地で豪雨の所もあるみたいですね！今後の情報に注意です！
さて今日は股関節痛についてご紹介します！
まず股関節の役割は体重を支え、立ったり、歩くなどの移動を行う上で大切な関節です。股関節に障害があると動きが悪くなり、歩く時などに痛みが出て、日常生活がたいへん不便になります。
種類は色々ありますが、共通して言えるのは筋力をしっかりつける！
特に中臀筋といってお尻の筋肉になるのですがまずわここから鍛えてみてはいかがでしょうか？
まずは痛みをとってからなのでそれは
アルプス鍼灸整骨院の様々な治療法（マッサージ、鍼灸、ES-530、インソール、フットビュー、トムソンテクニックなど）での全力治療にお任せください！
少しでも気になる方是非ご来院を！

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アルプス鍼灸整骨院
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