どうも！アルプス鍼灸整骨院のトミーこと永冨です！
梅雨もあけて本格な夏がやってきました！
しっかり体調管理をして楽しい夏にしましょう♩
さて今日はぎっくり背中について少しご紹介させていただきますね！
ぎっくり腰は聞いたことがあると思うんですが、ぎっくり背中って？
これは背中に痛みが走る症状で急に痛めたり、始めはピリッと痛む程度で徐々に痛くなったりと症状も様々です！
理由も色々ありますが、多いのは運動不足や筋肉が硬い方や猫背など姿勢の悪い方が急に重いものを持ったり急な運動をした時におこりやすく背中の筋肉の膜を痛めた状態になります！
初期は炎症や腫れなどがあるのでアイシングをしっかりして安静にしましょう！
1番気をつけないといけないのが痛みが取れた後です！しっかりケアをしないと再発の可能性は大ですよ！
アルプス鍼灸整骨院では様々な治療法（マッサージ、鍼灸、ES-530、トムソンテクニック、インソール療法など）で痛みをなくしその後のケアも全力でサポートさせていただきます！
是非一度ご来院を！

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アルプス鍼灸整骨院
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