吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の仲です。
今回は女性でお悩みの方多いと思います。
足の冷えについてお話しさせて頂きます。
足の冷えは運動不足などで筋肉の量が少なくなり、血流の流れが悪くなってしまうのが原因と言われています。
筋肉の量が少なくなってしまうと筋肉の収縮が小さくなって血液を運ぶポンプの力が弱くなってしまい血液の流れが悪くなってしまいます。
しかし、スクワットやかかと上げ運動など簡単な運動をしていただくと筋肉のポンプ作用が強くなり足の冷えの改善につながっていきます。
東洋医学的にも太渓や三陰交といったツボを指で圧迫していただくだけでも血流が良くなり改善されることがあります。
当院では鍼やお灸などを使いそれぞれの人に合わせて適度な刺激量で治療させていただきます！
このような症状があればぜひアルプス鍼灸整骨院へ！
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい
