吹田の北千里・山田の整骨院は口コミ・評判のある当整骨院まで。

吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

今回はジャンパー膝についてお話しさせて頂きます。

ジャンパー膝とは
正式な名称を膝蓋靱帯炎症と言います。膝蓋靱帯とは膝蓋骨というお皿のような骨を固定する役割を担っている靭帯です。この靭帯を酷使しすぎると炎症を起こし、症状がひどくなると切れてしまいます。膝蓋靱帯は膝を曲げ伸ばしするときに使われるので、走ったりジャンプしたりすることの多いスポーツほど発症のリスクが高まります。そのため、ジャンパー膝という通称がついています。

症状
ジャンパー膝の症状は段階を経て進行していくだけでなく、初期の段階では痛みを感じていても動作することで痛みが収まってしまい、温めても痛みが収まります。
ここで気に留めずに運動を続けてしまうと症状が重くなっていきます。
膝の内側からの痛み、ジャンプ時の痛み、動かなくても痛みが続くなど段階が進んでいきます。

当院では早期回復に努め、ES-530やマイクロカレントの電気治療やアイシング、テーピング、手技、包帯固定など様々な方法で症状に合わせて治療していきます。

膝が痛いやスポーツ外傷は吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院へご相談下さい。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
　休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅　徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です

最近やっと朝と晩が涼しくなってきて、昼間と気温差が出てきましたね

気温差がでてきたり、季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理に気をつけてください

風邪を引いてしまって鼻がつまってくると頭が重くなりボーっとすることが多くなり集中力が低下してきますよね？

そうゆう時に鍼灸治療が有効になってきます
鼻詰まりには鼻の膨らみの横にある「迎香」と言うツボを刺激してみてください
そのツボを刺激することで鼻通りがよくなり症状が緩和されます

鼻詰まりでお悩みの方は一度試してみてください！

当院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

今回はスポーツ障害の一つである内側上顆炎についてお話しさせて頂きます。

内側上顆炎とは
肘や手首の使いすぎによって筋肉に無理がかかると、肘の内側に痛みを起こします。
ゴルフのスウィングやテニスのフォアハンド、野球での投球動作など、手首や肘を曲げたり捻じったりする運動の繰り返しにより肘の内側の腱に微少な断裂や変性を起こします。

症状
肘を曲げて重い荷物を持った時や、電車などのつり革につかまっているとき、手のひらを握りしめた時などに痛みを感じたりします。

治療
当院では早期回復の為にES-530やマイクロカレントの電気治療やアイシング、手技、テーピング、包帯など様々な方法で治療していきます。

肘が痛い、スポーツ外傷は吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院へご相談下さい。

〒565-0875　大阪府吹田市青山台２－１－６
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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今回は偏頭痛についてお話しさせていただきます。

偏頭痛は片側または両側のこめかみから目のあたりにかけて脈打つように痛みが出ます。

動くと痛みが増悪したり、痛みが出ている時に姿勢を変えたり頭を傾けたりすると痛みが強くなります。
痛みは1〜2時間でピークに達し吐き気や嘔吐を伴うこともあります。

前兆として閃輝暗点といった目の前にチカチカとした光があらわれたり視野の一部が見えにくくなったりします。

痛みが出たときに痛む部分を冷やしたりカフェインをとったりすることで痛みが和らいだりします。

鍼灸治療も効果的で目の周りのツボや手のツボを使って治療することで症状が改善されます！

当院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

今回は胸郭出口症候群についてお話しさせて頂きます！

胸郭出口症候群とは
背骨と肋骨で囲まれた部分を胸郭といいます。医学的には胸郭出口症候群は、腕神経叢（わんしんけいそう）という神経の束が、胸郭から腕の方に出る部分（首から胸にかけて）で、筋肉や骨に圧迫や牽引を受けることで生じるとされています。

症状
首・肩・腕・指・背中の痛み・重い・だるい・こわばりなどです。頭痛、肩こり、しびれ、冷感などの症状もおこします

当院ではES-530の電気治療や手技、矯正、鍼灸治療、テーピングなど様々な方法で施術を行います。

手が痺れる。首が痛いなどの症状は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院へご相談ください！

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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です

皆さんはお盆休みどのように過ごされましたか？

僕は友達と一緒に和歌山県の白浜に行ってきました！！

朝のうちに和歌山に着いたんですがビーチにはもう人でいっぱいになっていました！

この日は天気も良く気温も高かったので帰ってから日焼けで皮膚が真っ赤になっていました（笑）

初めて白浜に行ったんですが海もきれいでいい思い出になりました！！

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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

毎日暑い日が続きますね。
お盆休みに吹田市北千里の市民プールに行ってきました。
家族連れで来ている人が多く、賑わっていて3時間ほどプールで子供と泳ぎましたが、普段動かしていない筋肉を動かして次の日は筋肉痛になりました。
筋肉痛になりましたが、体自体は軽く感じて心地よかったです。

暑さで外出がなかなかできない人もいてると思いますが、家の中でも体を十分動かす事ができますので、暑さに負けず体を動かしてはいかがでしょうか？

スポーツ外傷やトレーニングの行い方など、お気軽にご相談ください。

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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

今回は顎関節症についてお話しさせて頂きます。

顎関節は顎の関節付近の痛み、関節の音がする、口が開かないなど顎(あご)の関節の周囲におこる障害の総称です。
一般に20代～30代の女性に多く見られます。

顎関節症の原因
　顎関節症は、普段とは違う顎の使い方や、顎にかかる異常な外力によって、筋肉の過緊張によって噛み合わせが悪くなり、関節に負担をかけることが原因とされています。
例えば、あくび・笑い・歌をうたうなどといった口を大きくあける動作や、頬ズエなどの生活習慣や精神的なストレスの相乗作用によって、症状がでてくるなど、複合的な要因によって発症することが多いといわれています。

治療
筋肉のバランスを整えます。
関節のバランスを整えます。
痛みをとる。
顎が開くときや閉じるときの顎の軌道の修正を行います。
再発防止の指導を行います。

当院ではESー530やインソール療法、トムソンベッド、テーピングや手技など様々な方法で治療します。

口が開かない、痛みがあるなどの症状は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店へご相談ください！

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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今回は眼精疲労についてお話しさせていただきます。

眼精疲労は目の症状だけでなく体全体に影響が現れます。
肩こりや頭痛、吐き気などを伴うこともあります。

原因としては目を長時間酷使する、近視、乱視、老眼の矯正不良、精神的ストレスなどがあげられます。

改善法としては目をしっかり休めたり、目を温める、まばたきをよくして目の周りの筋肉をほぐすことを効果的になってきます。
鍼灸治療で「天柱」「風池」「合谷」や目の周りのツボなどを使って治療をするのも効果的です。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

患者様が出展されるという事で、吹田市青山台近隣センター内の第３回青山台絵画倶楽部展に参加してきました。

沢山の絵画が展示されており、油彩や水彩、日本画、水墨画、パステルなど様々ありました。
本物のような絵や独特の風景画など見る事ができ良い経験となりました。

毎年様々な展示会が行われているみたいなので、また参加させて頂きたいと思います。
ありがとうございました。

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