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アルプス鍼灸整骨院の井上です！

今日は、長時間同じ姿勢を続けることで起こるエコノミー症候群について話していきたいと思います。
エコノミー症候群は、「ロングフライト症候群」や「深部静脈血栓症」とも言われます。
長時間同じ姿勢でいると、脚の静脈の血行が悪くなり、脚に血栓ができ血栓が心臓を通って肺の動脈に詰まると、その先に酸素を供給できなくなって呼吸困難や全身の血液循環に支障をきたし、最悪の場合死亡することもある危険な病気です。

エコノミー症候群は、飛行機の中だけではなく、デスクワークや運転中にも起こる可能性があります。
熊本地震では、車中泊や避難所生活によるストレスや
冷たい床で過ごすことで血管が細くなり、40人以上の方がエコノミー症候群の疑いと発表されてました。

初期症状としては、痺れ、むくみ、軽い痛みを伴います。
治療方法としては、抗凝固療法（これ以上血栓ができないようにする薬）や血栓溶解療法（血栓を溶かす作用をもつ薬）などがあります。
予防方法は、水分補給と足を適度に動かすことや、ふくらはぎのマッサージなどがあります。
※アルコールやコーヒーは脱水症状が起きやすいので控えましょう。

お盆休みで長時間車を運転される方もいらっしゃると思いますので、こまめに休憩をとり、水分補給やストレッチなどを行いましょう。

ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。

当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。

〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL ‪06-6835-0041‬
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の亀原です。

今回は胸郭出口症候群についてお話しさせています！

胸郭出口症候群は、前斜角筋と中斜角筋という首の筋肉と第１肋骨の斜角筋三角で神経と動脈と静脈が圧迫される斜角筋症候群、鎖骨と第１肋骨の間で神経と動脈と静脈圧迫される肋鎖症候群などの総称のことを言います。

症状としては
1、手や腕のしびれ、熱感、冷感、脱力感
から始まる。

2、ひどくなると徐々に首や肩、肩甲骨
の回りでうづくような痛みが出現。

この胸郭出口症候群は、なで肩や姿勢の悪い女性に多いとされています。

治療法
1、肩、首回りの筋肉の緊張を取り除く

2、肩甲骨回りの筋肉のストレッチや
筋力強化
などがあります。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・運動療法などのさまざまな治療法を行っております。

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。   

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今回は上腕二頭筋長頭腱炎についてお話しさせていただきす。

上腕二頭筋長頭腱炎は上腕骨の結節間溝と言う所と上腕二頭筋の長頭腱に過度のストレスが繰り返し起こることで炎症がおきます。
まれに長頭腱の断裂、部分断裂も発症する場合があります。
断裂の場合は左右の上腕二頭筋のコブがあきらかに違ってきます。

症状としては重い物を持ち上げたりする時に痛みがでます。夜に痛みが強くなる（夜間痛）も特徴的です。

鑑別する検査として
ヤーガソンテスト、スピードテスト、ストレッチテストなどがあります。

炎症が出ている時は安静にするのも必要ですが、鍼灸治療も効果的です。
鍼灸治療では上腕二頭筋を通る肺経のツボを使ったり肩まわりのツボを使って治療していきます。

当院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・運動療法などの治療法を行っております。

このような症状がある方は是非ご来院を！

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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

今回も医薬品の一つである小青竜湯についてお話しさせて頂きます！

小青竜湯とは
発汗作用があり、体の熱や腫れ、あるいは痛みを発散させます。また、水分バランスを調整する働きもあります。西洋医学的には、気管支拡張作用、抗アレルギー作用、抗炎症作用などが認められています。

具体的には、鼻カゼ、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、気管支喘息、花粉症などに用います。とくに、カゼのひき始めなどでゾクゾク寒気がし、クシャミや水っぽい鼻水がたくさんでて困るときに適します。体力が中くらいの人に向く処方です。
漢方は状態に合わせて使用することにより効果を発揮します！

副作用
漢方薬にも少しは副作用があります。人によっては、胃の不快感や食欲不振、吐き気などを催します。また、動悸や不眠、発汗過多などもまれにみられます。

重い副作用はほとんどありませんが、配合生薬の甘草の大量服用により、浮腫（むくみ）を生じたり血圧が上がってくることがあります。「偽アルドステロン症」と呼ばれる症状です。複数の方剤の長期併用時など、注意が必要です。

上記の症状には十分注意しましょう！

アルプス漢方薬店では市販薬をお渡しするまでに十分な説明を心がけています。
市販薬の購入や疑問な事があればアルプス漢方薬へご相談ください！

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アルプス鍼灸整骨院の井上です！

今日は、当院でも扱わせていただいてる熱中症予防対策のスポーツミネラルについて話していきたいと思います。

汗をかくと、水分が出て血液がドロドロになり、疲労蓄積や熱中症の原因になります。
しかし、大汗の時は汗と一緒に塩分やミネラル分が出ていきます。
水やお茶だけを飲んでも、塩分の少なくなった血液は水分を受け入れてくれないので血量の増加にはなりません。
なので、大事なのは水分と同時に上質な塩分とミネラル分を補給する事です。
スポーツミネラルは、沖縄の自然から生まれたミネラル豊富な塩と黒糖のみを原料としており、化学物質を一切含みません。
スポーツをする方・長時間屋外で仕事をする方・体がだるい人・お仕事でお疲れの方・朝夕手足のパンパンが気になる方など様々な方に使っていただいてます。
スポーツミネラルの飲み方としては、スポーツミネラルを直接口に含んでいただいて、水・お茶・オレンジジュース等の水分と一緒に飲みます。

ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。

当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。

〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の亀原です。

今回はシンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)についてお話ししていきたいと思います！

シンスプリントとは、ランニング、ジャンプ、ターン、ストップなどに伴う足関節の繰り返し行われた底背屈によってふくらはぎの後面内側の筋肉に疲労が起こり筋の伸展性が低下した結果ふくらはぎ後面内側の筋肉が引っ張ることによって骨膜に損傷や炎症をきたすものを言います。

さらにショック吸収能力の低下している扁平足や回内足の人に多く発症すると言われています。

症状として
下腿内側の疼痛、圧痛が主です。

感覚障害は伴わないと言われています。

好発する部位は
ふくらはぎの内側真ん中から下にかけて症状が出やすいとされています。

当院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・運動療法などの治療法を行っております。

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今回は自律神経の乱れ自律神経失調症についてお話しさせていただきます。

自律神経は交感神経、副交感神経がありこの２つのバランスが崩れることにより自律神経失調症が起こります。

症状としては頭痛や手足のしびれ、動悸、全身のだるさなどがあります。

原因としては昼夜逆転した生活やエアコンでの冷やしすぎなどによる身体的ストレスや人間関係などの精神的ストレスも原因になってきます。

自律神経の乱れには鍼灸治療も効果的で
・百会：心を落ち着かせる
・太衝：イライラを静める
・内関：不安を和らげる
などのツボを使い治療していきます。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

今回も医薬品の一つである麦門冬湯についてお話しさせて頂きます！

麦門冬湯とは
のどを潤し、咳をしずめる作用があります。痰の少ない乾咳、もしくは切れにくい粘稠な痰をともなう咳、あるいは、のどや口が乾燥しイガイガ感のあるときに用います。ふだん、のぼせ気味で、咳き込んで顔が赤くなることも使用目安です。
漢方は状態に合わせて使用することにより効果を発揮します！

副作用
漢方薬にも副作用があります。人によっては、服用時にむかついたり、かえって食欲がなくなることがあるかもしれません。

稀ですが、初期症状等に念のため注意ください
偽アルドステロン症．．だるい、血圧上昇、むくみ、体重増加、手足のしびれ・痛み、筋肉のぴくつき・ふるえ、力が入らない、低カリウム血症。
間質性肺炎．．から咳、息苦しさ、少し動くと息切れ、発熱。
肝臓の重い症状．．だるい、食欲不振、吐き気、発熱、発疹、かゆみ、皮膚や白目が黄色くなる、尿が茶褐色。

【その他】
胃の不快感、食欲不振、軽い吐き気
発疹、発赤、かゆみ

上記の症状には十分注意しましょう！

アルプス漢方薬店では市販薬をお渡しするまでに十分な説明を心がけています。
市販薬の購入や疑問な事があればアルプス漢方薬へご相談ください！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい。

アルプス鍼灸整骨院の井上です！

今日は、野球選手に多い怪我の有鉤骨骨折について話していきたいと思います。
有鉤骨とは、手のひらの小指側にある骨のことをいいます。
有鉤骨骨折は、バッターがボールを打った瞬間に怪我をするケースがほとんどです。
手首は、8個の小さい骨が連結して構成されていますが、野球選手がバッティングで骨折するのは、ほぼ有鉤骨です。
その理由としては、グリップを握ったときに、当たる位置がちょうどこの有鉤骨になるので骨折しやすいです。
有鉤骨を痛めるときは、ミスショットのときに、痛めます。
バットの芯でボールを捕らえると、ほとんど抵抗が無いのに比べ、打ち損じのファウルやポップフライなどは、バットの力がボールに上手く伝わらず、その力がグリップを介して手首に伝わります。
1回で有鉤骨を骨折することはありませんが、繰り返し
有鉤骨へのストレス蓄積や、肘や肩の怪我や動きの不良などの、様々な理由が重なった結果、有鉤骨の骨折に至ると考えられます。

症状としては、痛くて手首を反らせたり物が握れなかったり、なにもしなくても痛みが出る場合もあります。

治療としては、症状が悪化する前であれば、保存療法で治療します。
安静にして、悪化しないように過大な運動は避け、治癒を待ちます。
完全に骨折してる場合には、手術的治療が選択される場合もあります

ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。

当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。

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