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吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院、漢方薬店の大岩根です。

今回も医薬品の一つである桂枝湯についてお話しさせて頂きます！

桂枝湯とは
軽い発汗作用があり、体の熱や腫れ、あるいは痛みを発散して治します。自然に汗が出やすく、体力のあまりない人に向いています。

具体的には、カゼのひき始めでゾクゾク寒気がするとき、あるいは、頭痛、神経痛、筋肉痛などに適応します。
漢方は状態に合わせて使用することにより効果を発揮します！

副作用
体力のある人には適しません！
また、配合生薬の甘草（主な成分はグリチルリチン酸）の大量服用により、むくみが出たり、血圧が上る「偽性アルドステロン症」と呼ばれる症状がでる可能性があります。甘草が含まれている他の漢方薬や、グリチルリチン酸を長期で服用する際は注意が必要です。

上記の症状には十分注意しましょう！

アルプス漢方薬店では市販薬をお渡しするまでに十分な説明を心がけています。
市販薬の購入や疑問な事があればアルプス漢方薬へご相談ください！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい。

アルプス鍼灸整骨院の井上です！

泳いでいて肩が痛い！となった肩はいませんか？
今日は、その痛みの原因かもしれない水泳肩について話していきたいと思います。

水泳肩とは、肩の腱が肩甲骨などにぶつかり、炎症を起こすことをいいます。
原因は、オーバーユース（使い過ぎ）といわれてます。
特にクロールとバタフライは、圧倒的に腕の運動です。
そのため、肩関節はフルに動かされます。
この時に、腱などがぶつかってこすれ合い腱への血液循環が悪くなり、炎症が起きると少しずつその部分が肥厚して、摩擦が強くなり痛みが起こります。

比較的痛みが軽症の場合は、練習後のアイシングで経過を見ます。
痛みが強い場合は、練習方法の見直しと、フォームの修正を行う必要があります。
予防としては、筋力強化とストレッチです。
ストレッチングは肩から上肢、手指まで入念にしていくことによって予防だけじゃなく、水泳そのものの能力アップにもつながっていきますので、充分に行いましょう。

ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。

当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。

〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL ‪‪06-6835-0041‬‬
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
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アルプス鍼灸整骨院の亀原です。

今回はむちうち損傷についてお話しさせていただきます。

むちうち損傷とは、主に交通事故で頚椎に過度の伸展(首を後ろに倒す)、屈曲(首を前に倒す)を強制されて、首回りの筋・靭帯・神経・血管などを損傷することを言います。

分類は
1、頚椎捻挫型
むちうち損傷の80%を占めています。
症状は、首の痛み、圧痛、運動時痛が
みられる。

2、根症状型
神経の根本の部分で圧迫されて起こる
もの。
神経根の圧迫による、頭から腕までの
神経症状が起こる。

3、頚部交感神経症候群
頚部交感神経と椎骨動脈が障害されて
起こる。
めまい、耳鳴り、視力低下、夜間の腕
のしびれ感などがある。

4、混合型
根症状型と頚部交感神経症候群との混
合したもの。

5、脊髄症状型
頚椎の脱臼骨折の合併や頚椎症などを
伴う場合脊髄症状が起こることが
ある。

治療法
保存療法
安静にして、受賞直後は頚椎カラーを装着する。
運動療法
急性期を過ぎてから、筋力回復を図る。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今回はこれから増えてくる夏バテについてお話しさせていただきます。

夏バテの症状としては
１、全身のだるさと疲労感
２、食欲不振
などがあげられます。

原因としては
１、室内外の温度差による自律神経の乱れ
室内外の急激な温度差は体力を消耗させ夏バテの原因となります。
２、熱帯夜による睡眠不足
寝つきが悪くなると睡眠が浅くなり日中の疲れが取れにくくなり疲れが溜まってしまい夏バテになりやすくなります。

予防法としては栄養価の高い食事をしっかりとったり、エアコンをつけても直接風を体に当てないよう調節し、あとは着るものでしっかり体温調節するようにしましょう。

食欲がない時は「中脘」
体がだるい時は「足三里」「湧泉」
といったツボを刺激するのも効果的です！

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

今回は医薬品の一つである麻黄湯についてお話しさせて頂きます！

麻黄湯とは
発汗作用があり、体の熱や腫れ、あるいは痛みを発散して治します。病気の初期で、まだ体力が十分ある人に適します。

一般的には、カゼのひき始めでゾクゾク寒気がし、発熱やふしぶしの痛み、痛頭などをともなうときに用います。また、そのような症状をともなうインフルエンザにも適します。そのほか、鼻づまり、関節リウマチ、喘息などにも用いますが、体の弱っている虚弱な人には不向きです。
漢方は状態に合わせて使用することにより効果を発揮します！

注意する人
体がひどく弱っている人、また発汗の多い人には向きません。胃腸の調子が悪い人も慎重に用いるようにします。

麻黄には、心臓や血管に負担をかける交感神経刺激薬のエフェドリン類が含まれます。そのため、高血圧や心臓病、脳卒中既往など、循環器系に病気のある人は慎重に用いる必要があります。

注意が必要なケース．．虚証・裏証（虚弱、病中・病後の衰弱期）、発汗の多い人、胃腸の病気、循環器系に病気または既往歴のある人（高血圧、心臓病、脳卒中）、腎臓病、排尿障害、甲状腺機能亢進症のある人など。

上記の症状には十分注意しましょう！

アルプス漢方薬店では市販薬をお渡しするまでに十分な説明を心がけています。
市販薬の購入や疑問な事があればアルプス漢方薬へご相談ください！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
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受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
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アルプス鍼灸整骨院の井上です！

今日は、中高年の女性に多い腰椎変性すべり症について話していきたいと思います。
中高年の女性に多い理由は、女性ホルモンの影響や、女性ホルモンの減少による骨粗しょ う症の進行によってて、それまで支えられていた骨が支えられなくなって変性すべりが起こるのではないかと言われています。
腰椎変性すべり症は、短い距離なら歩けますが、立つ・歩くなど動作を繰り返すとお尻や太ももの部分が痛くなって、歩けなくなります。
しかし、少し休むと楽になるのが特徴です。
痛みは個人差があり日によっても変わってきます。
腰椎の脊柱管（背骨に囲まれた管状の空間）が、ずれて脊柱管が狭くなり、神経や神経根が圧迫されて症状が出ます。
腰椎変性すべり症は、効果がはっきりとした予防方法がありませんが、温めたり、腰を丸めすぎないように意識すると症状が軽くなる場合があります。
治療方法としては、保存療法がメインで電気療法、温熱療法、けん引療法や、コルセットなどの装具療法などがあります。
保存療法で症状が緩和しない場合で、膀胱直腸障害、痛みが増強している場合、間欠跛行で歩く距離が100ｍ以内になってしまう場合は、手術の可能性もあります。

ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。

当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。

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こんにちはアルプス鍼灸整骨院・漢方薬店のの亀原です。

今回はTFCC損傷についてお話しさせていただきます！

まずTFCCとは三角線維軟骨の略で手関節尺側側福靭帯(小指側)および掌側と背側の橈尺靭帯などを含む尺側支持機構のことをさします。

この部分が転倒などで強く手をついた際や手関節から前腕に強いねじれの外力、とくに回内力が加わった際に発生するものと、手関節の使いすぎや変性がある場合の発生するものとがあります。

症状は
1、手関節の小指側の疼痛

2、手関節の小指側に屈曲すると痛みが増大する

3、手関節を回内回外運動時に疼痛と
クリック音の出現

4、尺骨頭と手根骨間に圧痛
などがあります。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

今回はぎっくり腰についてお話しさせていただきます。

ぎっくり腰になる多くの原因は３つあります。
1、筋肉疲労
筋肉の慢性疲労です。これは、少しずつ溜め込んだ筋肉疲労が、あるとき負荷の許容量を超えてしまい、腰痛として発症してしまいます。
2、骨格の歪み
立ちっぱなしの仕事や座りっぱなしの仕事をしていると、長時間限られた姿勢でいることが多いので、こうすることで身体の柔軟性が失われてしまい、同じ骨格や筋肉だけを使うことになってしまい周囲の筋肉に負荷がかかります。身体のバランスをとろうとする代わりの筋肉にも徐々に筋肉疲労が蓄積され、やがて腰痛につながります。
3、いきなりの負荷
スポーツ選手のぎっくり腰の原因の１つで止まっている状態からいきなり動いたときや、動きの急激な切り替えの時に、腰にいきなりの過負荷がかかり、ぎっくり腰を起こしてしまいます。

東洋医学的な治療としては腰たい点や委中とゆうツボを使って治療するとこで効果が得られます。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院を！

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